Le post-partum est une période de changements importants pour le corps d’une femme et dans sa vie. Difficle de profiter de ces nouveaux moments de bonheur avec son bébé en ressentant des douleurs durant cette période charnière : Le post-partum
Il n’est pas rare de ressentir des douleurs dans la région du périnée, du dos, des jambes ou des seins. Ces douleurs peuvent être dues à l’accouchement, à la prise de poids pendant la grossesse ou aux changements hormonaux.
Les effets du post-partum sur le corps de la femme et son moral
Il n’est pas rare de ressentir des douleurs dans la région du périnée, du dos, des jambes ou des seins. Ces douleurs peuvent être dues à l’accouchement, à la prise de poids pendant la grossesse ou aux changements hormonaux, cela peut amener à d’autres problématiques tel que la dépression, Baisse de libido, douleurs des tranchées et de l’anxiété.
Soulager les douleurs du post-partum
Il existe différentes typologies de douleurs après un accouchement, ce qui est normal en fonction de la manière dont vous l’avez vécu.
Pour les douleurs physiques, voici nos quelques conseils :
- Pour les douleurs périnéales, vous pouvez appliquer de la glace ou un sac froid sur la zone pendant 20 minutes, plusieurs fois par jour. Vous pouvez également prendre des bains de siège dans de l’eau tiède.
- Pour les douleurs dorsales, vous pouvez faire des étirements légers ou porter un corset de soutien.
- Pour les douleurs musculaires, vous pouvez prendre des bains chauds ou faire des massages.
- Pour les douleurs mammaires, vous pouvez appliquer de la chaleur sur la zone ou porter un soutien-gorge de soutien.
Pour les douleurs émotionnelles, quelques conseils qui peuvent vous aider :
- Pour la dépression post-partum, il est important de demander de l’aide à un professionnel de la santé. La dépression post-partum est une maladie réelle qui peut avoir un impact significatif sur votre vie.
- Pour l’anxiété post-partum, il existe des traitements qui peuvent vous aider à gérer votre anxiété. Vous pouvez parler à un thérapeute ou pratiquer des techniques de relaxation et de méditation.
- Pour le sentiment de culpabilité, il est important de se rappeler que vous avez fait de votre mieux. Il est normal de ressentir de la culpabilité après l’accouchement, mais il est important de ne pas vous laisser submerger par ces sentiments.
- Pour le sentiment de solitude, il est important de se connecter avec d’autres femmes qui ont vécu la même chose. Vous pouvez rejoindre un groupe de soutien, parler à des amis ou à des membres de la famille, ou lire des blogs ou des articles sur le post-partum.
L’infusion pour VIVRE le post-partum
Cette infusion à base de plantes existe pour régler ces désagréments dû au post-partum, des millions de femmes les utilisent depuis des générations, pour palier à ces effets « après-accouchement » et offrir à la femme un nouveau départ pour son corps et son bien-être intime et émotionnelle
Naturelles, compatible avec l’allaitement et sans effets secondaires :
- Elles traitent les douleurs de tranchées
- Facilitent l’écoulement des lochies,
- Augmente la libido,
- Soulage l’anxiété, car elle détend
- Lutte contre la sécheresse vaginale et les mauvaises odeurs,
- Aide à s’entretenir de l’intérieur !
Ces plantes trouvent leur origine dans la tradition soninké et d’autres ethnies d’Afrique de l’Ouest
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