Les bienfaits du khamaré sur la femme !

Plus que jamais d’actualité, le khamaré peut répondre avec efficacité à certains problèmes de santé auxquels les femmes sont sujettes, concernant notamment l’équilibre hormonal, l’appareil génital et la sexualité. Aujourd’hui, il est reconnu que le khamaré fait partie de ces plantes indispensables que les femmes utilisent, entre autres, pour accompagner la santé féminine intime, des premières règles jusqu’à la ménopause, mais pourquoi et quels sont les bienfaits du khamaré ?

Pourquoi le khamaré a autant de bienfaits ?

Au-delà de la légende, les milliers d’années d’observation et d’expérience des se conjuguent aux rapports scientifiques modernes, qui confirment l’intérêt pour la santé de ces savoirs anciens.

Dans le cas du khamaré (racine de vétiver), son efficacité est réelle lorsqu’il est pris régulièrement et sur le long terme. Cela s’explique par la présence des composés spécifiques à la plante, qui lui confèrent les propriétés suivantes pour la santé féminine : galactogène (augmente la production de lait), antispasmodique utérin permettant de lutter contre les manifestations de douleurs utérines, notamment lors des règles, complétées par un effet sédatif/ relaxant sur l’appareil génital féminin. De plus, il faut souligner les effets adaptogène (renforce l’organisme dans son ensemble face à différents facteurs de stress, dont les bouleversements hormonaux), anti-inflammatoire, antioxydant et anti-dépresseur de cette plante extraordinaire.

Le khamaré est une bonne plante pour les reins puisqu’elle est, comme sa cousine l’asperge, diurétique. Elle promouvait donc la santé rénale en favorisant l’élimination des déchets via l’urine, aidant aussi à prévenir les calculs rénaux.

Quelles sont les propriétés médicinales du khamaré pour la santé ?

Propriétés sur le système reproducteur

La première particularité des propriétés médicinales du khamaré est son effet bénéfique sur le système reproducteur féminin. Les hormones naturelles présentes en petite quantité, les phytostéroïdes, aident à un retour à la normale des changements hormonaux survenus lors du cycle menstruel de la femme ou à la ménopause. Grâce à son action décongestionnante, le khamaré soulage les syndromes prémenstruels (SPM) tels que les changements d’humeur, la rétention d’eau, les crampes, la constipation… Les symptômes de ménopause sont aussi atténués grâce à cette plante comme les vertiges, le sommeil difficile, les bouffées de chaleur ou encore la sécheresse vaginale. En effet, sa consommation augmente les sécrétions vaginales et la production de lait maternel !

Pour l’homme, le khamaré augmente la puissance du pénis ainsi que la sécrétion de sperme.

Propriétés sur le système digestif

Ballonnements, douleurs, nausées, ulcères gastriques… le khamaré contribue à la réduction de ces troubles digestifs et parvient à favoriser les changements de la muqueuse gastrique. En effet, la consommation régulière de khamaré renforce la barrière mucosale de l’estomac.

Propriétés sur le système immunitaire

L’augmentation de la production de globules blancs provoquée par la consommation de khamaré permet au corps de mieux se défendre contre les corps étrangers. De plus, la grande teneur en flavonoïdes des racines du khamaré lui confère des propriétés antioxydantes : ces molécules luttent en effet contre le vieillissement cellulaire prématuré et peuvent prévenir le cancer.  Le khamaré peut néanmoins comporter un « danger » si tu as des carences en fer, nous détaillons cela juste ici.

Propriétés sur la gestion du stress

Considéré comme une plante adaptogène, le khamaré augmente la capacité du corps à s’adapter aux différents stress. 

Les autres propriétés

Outre les propriétés médicinales sur les systèmes reproducteur, digestif, nerveux et immunitaire, le khamaré renferme d’autres bienfaits thérapeutiques. Des propriétés anti-inflammatoires, anti-dépressives et stimulantes de la mémoire ont aussi été observées. Par ailleurs, le khamaré a pour réputation d’être considéré comme un aphrodisiaque puissant par les femmes en Afrique de l’Ouest !
Découvre les avis de nos clientes ayant utilisé le khamaré Jallow

Pour une administration plus pratique, il est possible de se procurer du khamaré sous forme d’infusions. Dans ce cas, il est recommandé de se référer aux conseils d’utilisation de la marque. Jallow propose justement une infusion à base de khamaré, facile et pratique à consommer.