L’hygiène intime féminine peut être parfois capricieuse à cause des mauvaises habitudes, des mauvais produits ou tout simplement avec un style de vie bien mouvementé. Les odeurs intimes ne font pas exception et elles peuvent vite gâcher un moment important, car on ne se sent pas à l’aise dans son corps, on manque tout à coup de confiance en soi, et on est en hypervigilance à la moindre remarque concernant une odeur, pourvue qu’elle ne soit pas la nôtre ! Quelle horreur ! Dans cet article, je te partage nos meilleurs conseils pour éliminer les odeurs intimes naturellement !

1. Faire des compresses d’hydrolat d’huile essentielles

Certaines huiles essentielles, telles que l’arbre à thé, la lavande ou le romarin, possèdent des propriétés antibactériennes, qui peuvent s’avérer utiles dans diverses applications, notamment en faisant des compresses pour éliminer des odeurs intimes.


L’arbre à thé, par exemple, est réputé pour ses capacités antimicrobiennes, tandis que la lavande est souvent appréciée pour son parfum apaisant et ses propriétés calmantes. De même, le romarin est connu pour son action tonifiante et rafraîchissante.

Il est crucial de prendre certaines des précautions lors de l’utilisation d’huiles essentielles pour l’hygiène intime, surtout si elles sont destinées à être appliquées sur la peau sensible. L’une des mesures les plus importantes est de diluer correctement les huiles essentielles dans un support approprié, tel qu’une huile végétale, avant de les appliquer directement sur la peau.

ATTENTION : Tout ce que tu utiliseras pour l’hygiène intime est à utiliser autour de la vulve et non pas à introduire dans le vagin.  Si toutefois tu ressens une irritation ou une sensation d’inconfort, arrête immédiatement l’utilisation et consulte un professionnel de la santé.

2. Réaliser des bains de sièges

Le bain de siège est une pratique ancestrale aux multiples bienfaits pour l’hygiène intime, cela permet :

  • Nettoyer la zone intime en douceur et en profondeur.
  • Apaiser les irritations, les démangeaisons et les sensations de brûlure.
  • Soulager les douleurs et l’inconfort liés aux infections urinaires, aux mycoses vaginales, aux hémorroïdes ou à la constipation.
  • Favoriser la cicatrisation après une épisiotomie ou une intervention chirurgicale.
  • Prévenir les infections en assainissant la zone intime.

Pour réaliser un bon de siège efficace pour éliminer les odeurs intimes, tu peux utiliser des infusions de plantes tel que la sauge, la camomille ou encore les feuilles de Djeka qui est disponible dans la boutique Jallow ou Vinaigre de cidre de pomme dilué (une cuillère à soupe dans 1 litre d’eau) qui régule le pH et combat les infections.

3. Boire beaucoup d’eau et des infusions


Il est important de souligner qu’une hydratation adéquate est essentielle pour l’hygiène intime, car l’hydratation va éliminer les toxines du corps et maintenir un équilibre hydrique approprié. Par ailleurs, les infusions à base de plantes peuvent contribuer à l’hydratation du corps car l’eau constitue la base de toute infusion, et lorsque tu consommes une infusion, tu ingères également une certaine quantité d’eau.

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4. Utiliser des Probiotiques :


Pour garantir une hygiène intime au meilleur niveau, les probiotiques sont essentiels pour maintenir un équilibre sain des bactéries dans tout le corps, y compris dans la région génitale et pour éliminer les odeurs intimes naturellement. Ils peuvent être consommés sous forme de suppléments ou en intégrant certains aliments fermentés dans l’alimentation quotidienne, tels que le yaourt.

Voici comment utiliser le yaourt en utilisation externe pour éliminer les odeurs intimes naturellement :

  1. Choisis du yaourt nature non sucré : Assure-toi d’opter pour du yaourt nature non sucré, sans additifs ni arômes artificiels. Les variétés de yaourt avec des cultures probiotiques sont les plus recommandées.
  2. Applique le yaourt directement : Prends une petite quantité de yaourt et appliques le délicatement sur la région intime externe (uniquement la vulve) Veille à couvrir complètement la zone concernée. Tu peux utiliser tes doigts propres ou une lingette douce à base de coton pour l’application.
  3. Laisse agir : Laisse le yaourt agir pendant environ 20 à 30 minutes. Pendant ce temps, les probiotiques présents dans le yaourt travailleront pour rétablir l’équilibre de la flore bactérienne dans la région intime.
  4. Rince : Après le temps de pose, rinces à l’eau tiède pour éliminer le yaourt. Assurez-vous de bien sécher la région intime (en tapotant) après le rinçage pour éviter l’humidité excessive.
yaourt odeurs intimes

5. Prendre de l’ail :


L’ail est souvent cité comme l’une de ces options pour éliminer les odeurs intimes naturellement en raison de ses propriétés antibactériennes. Cependant, l’ail peut avoir un impact sur l’odeur de la transpiration, ce qui peut ne pas
convenir à tout le monde, en particulier ceux qui sont sensibles à son arôme prononcé.
Pour celles qui préfèrent une approche plus douce et agréable pour éliminer des odeurs intimes sans les inconvénients potentiels associés à d’autres remèdes naturels comme l’ail, notre infusion ô féminin offre une alternative intéressante. Avec des propriétés apaisantes et revitalisantes, l’infusion ô féminin peut contribuer à maintenir l’équilibre de la flore intime, prévenir les désagréments tels que les odeurs indésirables, et procurer une sensation de fraîcheur et de bien-être tout au long de la journée.


Toutefois, afin d’assurer une hygiène intime optimale, voici nos quelques conseils :

  • Éviter les vêtements serrés qui favorisent la transpiration et l’humidité.
  • Gérer le stress : le stress peut perturber l’équilibre hormonal et privilégier les infections.
  • Intégrer l’infusion ô Féminin dans sa routine quotidienne . Cette préparation naturelle offre des avantages comparables. Que ce soit consommée chaude ou froide tout au long de la journée, elle contribue à la détoxification de l’organisme et à la prévention des infections urinaires.
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