Mauvaises odeurs vaginales, 5 conseils pour être plus sereine.

Les odeurs vaginales sont naturelles, néanmoins parfois peuvent être gênantes, car nous avons l’impression de les sentir partout à n’importe quel moment de la journée.

Cela devient particulièrement gênant et intrusif lorsque la nuit s’installe, on veut dormir aux côtés de celui qu’on aime, mais par honte (et peur qu’il nous critique sur notre propreté) on préfère s’éloigner et se refuser un rapport qui serait bien réconfortant…

Je vais vous partager dans cet article 5 conseils qui vont vous aider à « lutter » contre les mauvaises odeurs vaginales et vivre en toute sérénité.

Conseil 1 : Rétablir votre flore vaginale

La flore vaginale est un microbiote qui permet de limiter les infections en créant une compétition avec les germes, notre flore vaginale est souvent mise à rude épreuve entre les douches vaginales à tort, les sous-vêtements et autres mauvaises habitudes. Rétablir votre flore vaginale en apprenant les bons gestes te permettra d’avoir un microbiote plus fort et résistante face aux infections.

Conseil 2 : Porter des sous-vêtements en coton

Par sous-vêtements, je ne parle pas du nobra ^^ ! Cela correspond plutôt à ce qui passe en dessous… Porter des vêtements serrés comme des jeans ou des strings favorise la prolifération des microbes et champignons qui aiment les coins étroits, c’est ainsi que ces derniers créer des infections et te fait passer des nuits pénibles. Porter des sous-vêtements en coton permet d’aérer cette zone sensible.

Conseil 3 : Boire des tisanes

Tu as très fréquemment entendu la ou les phrase.s « FAUT BOIRE DE L’EAU » ou « FAUT BOIRE 1L5 PAR JOUR » mais cela n’est pas évident, surtout quand tu n’as pas l’habitude de boire de l’eau, alors boire plus d’une bouteille peut être très difficile. Boire de tisanes te permettra de boire de l’eau et d’agir sur ton corps de l’intérieur, particulièrement sur l’appareil gynécologique grâce au contact avec l’intestin. Dans le cas présent, l’infusion Intime permet de rétablir la flore vaginale et élimine les odeurs vaginales naturellement, tu peux te la procurer ici.

Conseil 4 : Soigner son épilation

Ah l’épilation, vaste sujet n’est-ce pas ? Lorsque tu épiles ton pubis avec ton outil d’épilation, portes une attention près du vagin ainsi qu’à l’anus, car c’est là-bas que se réfugient les microbes sous les poils bien cachés.

Conseil 5 : Avoir une alimentation saine

L’alimentation joue un grand rôle sur ton bien-être intime, que ça soit ton hygiène intime et ta sexualité, parce qu’elle influence ton métabolisme et ton énergie. Ce que tu ingères (ou pas) constitue un des piliers de ton corps, en ayant une alimentation saine, les microbes seront moins à l’afflux de sucres et donc tu auras moins d’infections.

En appliquant ces conseils, tu seras beaucoup sereine face à ton intimité et beaucoup plus confiante dans les bras de ton cher époux !

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